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A base do empoderamento é a autoestima! E, da autoestima, o amor-próprio!

Por 15/02/2022março 13th, 2022Sem comentários

Mulheres são, geralmente, educadas para servir, para cuidar e para submeter-se. Essa educação faz com que acabem muitas vezes não desenvolvendo o amor-próprio, pois submeter implica em doar-se, fazer pelos outros, agradar o outro. Passando a errônea mensagem de que os outros devem nos amar para nos sentirmos amadas.

Inconscientemente vamos absorvendo esses papéis impostos a nós mulheres, principalmente as mulheres que são mães. Sem questionar essa doação ao próximo, isso torna gerador de sofrimento psíquico devido a baixa autoestima que essa educação de doação ao próximo e não a nós mesmas resulta.

Assim, sempre escutamos: “você precisa se empoderar!”, mas o que é esse empoderar-se?

Empoderar-se não é apenas tornar-se poderosa ou dominar a situação, é compreendido como:

“Passar a ter domínio sobre a sua própria vida; ser capaz de tomar decisões sobre o que lhe diz respeito, exemplo: empoderamento das mulheres.” (in: Politize)

Ou seja, é desenvolver a autodeterminação.

Mas, a base do empoderamento está no amor-próprio!!!

Aqui, segue 9 frases que são potencializadoras para desenvolver o amor-próprio:

  1. Tem vazio que só se preenche com um pouco mais de si mesmo.
  2. A beleza da flor ao lado não anula a minha.
  3. Seja você mesmo; todos os outros já existem.
  4. Não se despedace para manter os outros inteiros.
  5. Ordem do amor: primeiro o amor-próprio e depois o amor recíproco.
  6. Só se cura um amor com outro amor: o amor-próprio.
  7. Como você ama a si mesmo é como você ensina todo mundo a te amar. Rupi Kaur
  8. Se for para mudar, mude pela única pessoa que vale a pena: você. Jô Soares
  9. Não esqueça de se amar nos dias difíceis. (Artigo Nove frases para desenvolver o amor-próprio – In: Psicanálise Clínica IPC)

Para complementar essa breve reflexão, entre no meu Canal do You tube e assista o vídeo sobre “Frases para desenvolver o amor-próprio”

Em breve, em meu site, vivência/workshop sobre Empoderamento e Autoconhecimento.

(texto de Thais Emilia de Campos dos Santos)

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